Как утешать, понятно, а как сочувствовать? "...". "Сочувствую"- но это совсем уже банально и пошло. Даже за фразой типа "Я тебя понимаю"- уже чаще всего идет то самое: "не страдай так, все будет хорошо". Сочувствуют, когда происходит действительно что-то ужасное и при этом непоправимое. Например, когда умер кто-то. Если ужасное, но поправимое- заболел кто-то или дом сгорел, предлагают помощь. А если просто день дурной, или настроение плохое, или заела куча мелких забот и неприятностей, то именно утешают. Человеку в тот момент может быть очень плохо, но это же и правда временно и в основном не особо страшно. От этого правильно отвлечься, сходив в кино или к друзьям, или просто улыбнуться на "ты хорошая- все будет хорошо".
И, кстати, правильно тут пишут- утешают как раз из сочувствия. Я вижу, как тебе плохо, мне от этого плохо тоже, поэтому я пытаюсь сделать так, чтобы тебе плохо не было. Это ведь и есть со-чувствие