2009 год изменил Вашу жизнь. Сохранить изменения?

[la_sanya]

Год назад я многое желала себе. Но сильнее всего я желала себе царя в голове и внутренний стержень.
Считаю, что в 2009 году я приняла самое важное решение в моей жизни на данный момент. Пойти на психотерапию.
Так я исполнила свои главные желания, и теперь у меня есть и первое, и второе, и еще то, о чем я даже и не мечтала.

Если в 2008 году я "узнала о себе много нового", то этот год - вообще одно сплошное открытие.

Оказалось, необязательно привыкать к постоянной тоске и недовольству жизнью, потому что и так плохо, и наоборот тоже плохо. Необязательно привыкать к тому, что не знаешь, что тебе нужно, хочешь всего и сразу и неизбежно получаешь ничего и постепенно. Оказалось, можно не быть игрушкой в руках каких-то слепых сил, бросающих тебя из эйфории в апатию и из покоя в панику.

Конечно же, я и раньше знала, что причина - во мне. Расхожая фраза, известная истина: "наше счастье и несчастье в нас самих".
Но вот где?
Да, то что мне хреново - это я такая странная уродилась, тут уж ничего не поделаешь. Можно изменить свое отношение, например, убедить себя что так и надо, или окружить себя восхищеньем и через то отвлечься. А что помогает лишь ненадолго - так ясное дело, причина во мне: плохо стараюсь быть счастливой, то есть плохо убеждаю себя, что мне не хреново.

"Каждый человек сам создает свою жизнь" - это еще одна избитая фраза из популярных книжек.
Кажется банальной до бессмысленности, пока однажды тебе не кладут перед тобою всю твою жизнь и не показывают: смотри. видишь, как это происходит?
И ты видишь. Как все эти слепые темные силы, хроническое авотхрен и неизбывное вечнотак оказываются ни кем иным, как самой тобой, продолжением твоих действий.
И ясно видно, что именно ты делаешь для того, чтобы из раза в раз получалось так.
Кто там искал себя?.. Вот, нашла. Познакомьтесь, ребята. Выносите пудинг.

Я и раньше была уверена, что я вполне разбираюсь в себе, понимаю причины того-то и того-то.
Только отчего-то это понимание не помогало. Вроде понимаешь и понимаешь, вся такая умная, - а изменить ничего не можешь, и тебя уже разрывает на части собственной злостью и ненавистью, и становится страшно.
И вот оказалось, когда я думала, что знаю о себе всё - я видела не дальше собственного носа. Поразительно, какой огромный кусок меня был мне невидим и влиял на мою жизнь втайне от меня! Прямо жидомасонский заговор :) Почему я этого не видела? Ответы есть, но сходу не скажешь, а факт остается фактом.
Понадобился другой человек, который специально обучен смотреть со стороны и задавать правильные вопросы, - чтобы я увидела это. Чтобы я смогла отойти и окинуть взглядом то, что происходит. И охренеть. Но не окончательно, а остаться человеком и сделать выводы.

Теперь, когда причинно-следственная связь видна, уже не отвертишься: то, что ты сам создаешь свою жизнь - не пустой звук, а наглядная данность. Каждый момент ты выбираешь ее, и никуда от этой власти над своей жизнью не деться, никому эту ответственность не передать: последствия-то все равно будут с тобой.
А значит, только ты и решаешь, какой она будет, твоя жизнь, на что ты ее потратишь. Что для тебя ценно, что стоит того?
И эта свобода выбирать - и труд, и счастье.

***
Я благодарна всему, что довело меня до отчаяния.
Как здорово, что сигнал был такой мощный, что я не смогла его заглушить. И что я услышала его сейчас, и не потеряла еще много лет жизни на бессмысленные блуждания - не открывая глаз, не понимая, что же происходит, а только привыкая, привыкая к тому, что всё не так, не то и не имеет смысла.
Как здорово, что я не смогла привыкнуть.

Можно было бы сказать, что осознав всё это, уже не будешь прежним - но, пожалуй, это не так. В жизнь на автомате всегда можно вернуться, никто не помешает уснуть за рулем. Не засыпать - очень трудно и непривычно, особенно поначалу.
Но оказавшись творцом, уже не захочешь снова стать жертвой.
Несколько дней назад было последнее занятие курса, и больше не будет того, кто не даст соврать самой себе, закрыть глаза и убежать. Теперь остается использовать полученные умения и самой стать себе таким человеком.
Теперь-то и начинается самое интересное.

Comments

[seroe-pero.livejournal.com]

Ух! Мне бы самолопату направить в нужное русло тоже неплохо было. :)
А ты - молодец. Вот. :)

[swanhild.livejournal.com]

Спасибо. И тебе удачи!
Но насчет самолопаты - по моему опыту, у нее вообще достаточно ограниченный радиус доступа.

[avokada.livejournal.com]

всё больше и больше восхищаюсь тобой, Санька.
очень хорошо, что вообще ты.

[swanhild.livejournal.com]

рада, что ты рада.
но грустно, что хотеть жить лучше - это вызывает восхищение. а не естественно.

[tar-viniel.livejournal.com]

Офигеть.

Чем такое добывается?

[swanhild.livejournal.com]

я добыла это индивидуальной психотерапией. )

[zelenaya-koshka.livejournal.com]

Ты считаешь, что этот курс был нужен лично тебе или ты мягко рекламируешь его всем нем? :)

[swanhild.livejournal.com]

Не очень поняла твой вопрос. :) Что ты понимаешь под мягкой рекламой?
Конечно, я считаю, что курс был нужен лично мне. Я считаю этот опыт офигенно ценным для себя, но он может быть полезен не только для меня, а значит, им стоит поделиться. При этом я не могу знать за конкретного человека, пригодится ему этот мой опыт или нет, это уже не мое дело, мое дело рассказать. Так что почему "или"?

[stormbird.livejournal.com]

И вот оказалось, когда я думала, что знаю о себе всё - я видела не дальше собственного носа.

А почему ты так уверена, что теперь ты действительно знаешь и понимаешь правильно? Может, через год ты ужаснёшься своей сегодняшней слепоте? :)

[swanhild.livejournal.com]

конечно же я не застрахована от самообмана и никогда не буду.
но, похоже, между древними с раннего детства возникшими психологическими защитами и самообманом взрослого человека есть существенная разница.
боюсь, что я не смогу пока ее грамотно объяснить, так что попробую на пальцах :)

дело не только в том, что сейчас я знаю о себе больше, чем раньше, но и в изменении жизненной позиции.
одно дело, когда ты и не подозреваешь, какую роль играешь в своей жизни. например, как я, считаешь, что твоя роль - только реагировать, а происходит всё - само. тогда это "само" по любому будет для тебя черным ящиком. нет задачи видеть, слепота - это данность.
а когда я поняла, что я тут - автор, и за то, что происходит в ящике (да и не ящик уже это) я отвечаю перед собой же, то моя задача - именно постоянно смотреть, что и зачем я делаю.
тут уже все зависит от понимания целей и честности с собой. успех, конечно, не гарантирован.
но помимо самого факта изменения жизненной позиции, я получила еще и начальные навыки такой осознанности, которые могу развивать либо не развивать.

[virgovulgaris.livejournal.com]

Очень-очень здорово.
Обнадеживающий рассказ.)

[swanhild.livejournal.com]

я рада. =)

[laiska.livejournal.com]

Очень я за тебя рада! Ты молодец!!!;0)))

[swanhild.livejournal.com]

Спасибо, Анька! :)

Я за тебя тоже рада что ты счастливая. :)

[lvova.livejournal.com]

Ты ходила на группу?

[swanhild.livejournal.com]

Не, я индивидуально занималась.

[trollenok.livejournal.com]

Здорово. Я уже лет пять собираюсь, и все не соберусь :)

А куда ты ходила, адреса-явки-пароли-цены?

[swanhild.livejournal.com]

Могу написать в личку или по мылу, как лучше?

[analgetik.livejournal.com]

автор Сергей Горшков

[analgetik.livejournal.com]

[kolsanova.livejournal.com]

очень рада за тебя.
а это был индивидуальный или групповой курс?

[swanhild.livejournal.com]

:) спасибо.
индивидуальный.

[vallovirgyling.livejournal.com]

очень знакомо то, о чём ты пишешь, хотя у меня изменения восприятия пока в процессе.
если не трудно, поделись контактами того, кто помог. в личку или куда-нибудь

[swanhild.livejournal.com]

написала в личку.

[homo-bibens.livejournal.com]

хорошо, что я это прочитала.

за тебя сильно рада. бесценный опыт!

[swanhild.livejournal.com]

спасибо! да, опыт бесценный, я рада, что он тебе пригодился :)

[serhuey.livejournal.com]

Зашибись такие Санечки, блин!

[swanhild.livejournal.com]

...И всё зашиблось?

Оффтоп, но тебе должно понравиться

[burning-wish.livejournal.com]

http://www.snob.ru/chronicle/entry/10263
http://www.snob.ru/chronicle/entry/11339

Re: Оффтоп, но тебе должно понравиться

[swanhild.livejournal.com]

спасибо, это изумительно :))

[yusenitsa.livejournal.com]

Это очень здорово.
Я сама подумываю об этом, но сначала нужна работа.

[swanhild.livejournal.com]

Удачи тебе и сил. :)

[heithell.livejournal.com]

фига себе... стоит задуматься: а я-то как живу, может, у меня тоже что-то где-то не так, как могло бы быть?..